Einzeltherapie
Nicht immer sind beide Partner gleichzeitig bereit für eine gemeinsame therapeutische Arbeit. Doch auch wenn nur ein Partner den ersten Schritt macht, kann das einen bedeutenden Unterschied bewirken. Eine paartherapeutisch orientierte Einzelberatung bietet Ihnen die Möglichkeit, die Beziehungsdynamik besser zu verstehen und neue Impulse zu setzen.
In einem geschützten Rahmen reflektieren Sie Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Verhaltensmuster. Sie gewinnen Klarheit über Ihre Rolle in der Beziehung und entdecken neue Wege im Umgang mit Konflikten. Oft reicht eine Veränderung auf einer Seite aus, um Bewegung in festgefahrene Strukturen zu bringen – und damit auch beim Gegenüber neue Offenheit zu ermöglichen.
Singleberatung
Auch wenn Sie gerade nicht in einer Partnerschaft leben, können alte Verletzungen, ungelöste Beziehungsthemen oder ein inneres Gefühl des Stillstands belasten. In meiner Beratung finden Sie einen geschützten Raum, um sich selbst achtsam zu begegnen, alte Erfahrungen zu verarbeiten und neue Kraftquellen zu entdecken.
Gemeinsam schauen wir auf wiederkehrende Muster und unbewusste Überzeugungen, die Sie vielleicht bisher begleitet haben. Durch bewusstes Hinsehen und behutsames Neuausrichten entstehen neue Perspektiven – und Wege zu mehr innerer Freiheit, Selbstvertrauen und Lebendigkeit.
Ich glaube fest daran: Jeder Mensch trägt das Potenzial in sich, erfüllte Beziehungen – zu sich selbst und anderen – zu gestalten. Ich bin gerne an Ihrer Seite, wenn Sie diesen Weg gehen möchten.
Häufige Anlässe für Einzeltherapie...
Vergangenes verarbeitenFällt es Ihnen schwer, frühere Beziehungen innerlich loszulassen? Haben Enttäuschungen Spuren hinterlassen, die Ihnen heute im Weg stehen? Gemeinsam finden wir Wege, Vergangenes zu verstehen und loszulassen – damit Sie sich wieder offen und frei auf Neues einlassen können.
Muster und VerhaltensweisenBegegnen Ihnen in Beziehungen immer wieder ähnliche Herausforderungen? Vielleicht fragen Sie sich, warum bestimmte Muster sich wiederholen. Ich unterstütze Sie dabei, diese zu erkennen, zu verstehen – und nachhaltig zu verändern.
BindungsängsteHalten Sie Nähe schwer aus oder sabotieren Sie unbewusst das, was Ihnen eigentlich guttut? Wenn Sie sich nach echter Verbundenheit sehnen, aber sich selbst im Weg stehen, begleite ich Sie auf dem Weg zu mehr Vertrauen – in sich selbst und in andere.
Selbstwert und PersönlichkeitsentwicklungStellen Sie Ihre Bedürfnisse oft hinten an? Haben Sie Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen oder für sich einzustehen? In einem geschützten Rahmen arbeiten wir daran, Ihren Selbstwert zu stärken und Ihre innere Klarheit zu fördern.
EinsamkeitSehnen Sie sich nach einer erfüllten Partnerschaft – oder wissen nicht, wie Sie mit dem Alleinsein umgehen sollen? Ob Single oder in einer belasteten Beziehung: Ich helfe Ihnen, neue Perspektiven zu entwickeln und wieder in Kontakt mit Ihren Wünschen zu kommen.
Entscheidungen treffenZweifeln Sie an Ihrer Beziehung? Fragen Sie sich, ob Sie bleiben oder gehen sollten? Ich begleite Sie dabei, Klarheit zu gewinnen – jenseits von Angst oder Druck.